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松子菠菜苗炒意粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意粉 菠菜苗松子仁相克食物蒜相克食物黑胡椒 盐松子菠菜苗炒意粉的做法1.菠菜苗洗净、蒜切碎备用。2.锅烧开水,煮意粉
2017-09-21 14:15:39 -
桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油120g 糖粉70g鸡蛋一个相克食物 玉米面30g面粉220g小苏打2g桃酥的做法
2017-09-21 14:15:23 -
江南春饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉200克糯米粉一小
2017-09-21 14:14:56 -
蜂蜜小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300克 盐1克
2017-09-21 14:13:47 -
黄玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜半个相克食物 盐糖相克食物 酵母粉黄玫瑰花卷的做法1.南瓜去皮洗
2017-09-21 14:12:29 -
桃山皮月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 桃山皮(原味)100g 桃山皮(抹茶味)100g 桃山皮(可可咖啡味)100g 奶黄馅240g红豆沙200g相克食物 蔓越梅干50g 咸蛋
2017-09-21 14:11:38 -
红枣红豆花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆60克相克食物花生20克
2017-09-21 14:11:28 -
酥脆小麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉200克鸡蛋1个相克食物糖60克相克食物 调和油2大匙 泡打粉1小匙 水2
2017-09-21 14:10:40 -
枸杞菠菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉菠菜相克食物 隔夜剩饭枸杞相克食物 盐料酒 嫩肉粉 碱面油 鸡精
2017-09-21 14:09:34 -
花鲢鱼片豌豆尖汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 花鲢一只豌豆料酒淀粉 蛋清 盐花鲢鱼片豌豆尖汤的做法1.花鲢一只,鱼头和白萝卜煲了“花鲢鱼头
2017-09-21 14:07:39 -
灵芝糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 国琼紫灵芝10克糯米50克相克食物 麦片50克白
2017-09-21 14:06:42 -
烤芋儿土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大土豆1个 小芋头几个香葱相克食物花椒粉 花椒粒 辣椒油 盐 橄榄油烤芋儿土豆的做法1.土豆芋头去皮洗净。2.切块放入乐
2017-09-21 14:06:28 -
无糖五仁月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉230克 无蔗糖糖浆150克 玉米油70克 枧水4克 无蔗糖五仁馅适量 蛋黄1个无糖五仁月饼的做法1.糖浆,玉米油,枧水,放
2017-09-21 14:06:20 -
豆沙蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉90克牛奶60克相克食物鸡蛋4个相克食物 玉米油40克 细砂糖(加入蛋清)45克 细砂糖(加入蛋黄)15克豆沙蛋糕卷
2017-09-21 14:06:12 -
奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛油340g 水500g白砂糖30g相克食物 盐5g 低筋面粉400g鸡蛋14个相克食物奶油
2017-09-21 14:05:12 -
原味蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉120克鸡蛋6个相克食物牛奶75克相克食物 玉米油60
2017-09-21 14:03:48 -
香辣大葱焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料大葱相克食物豆腐相克食物 泡椒 盐
2017-09-21 14:02:50