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肉片尖椒豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆皮2张相克食物 尖椒3个猪肉100克相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量
2017-09-21 16:45:43 -
蟹黄烧豆腐(家常版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐一块鸭蛋3个相克食物大蒜3粒
2017-09-21 16:45:43 -
紫薯银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料银耳500克相克食物紫薯2个相克食物冰糖适量相
2017-09-21 16:44:16 -
葡萄干红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉三大勺 酵母粉适量红糖适量相克食物葡萄干少量葡萄干红糖发糕的做法1.红糖用热水化开,放温后加酵母葡萄干2.加入面
2017-09-21 16:38:28 -
蛋白椰蓉球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰蓉80g 低筋面粉20g白砂糖50g相克食物 奶粉20g 蛋白2个 椰蓉(蘸表面)适量蛋白椰蓉球的做法1.准备好所有材料2.把椰蓉
2017-09-21 16:27:41 -
简易版~迷你苹果派/香芋派/红豆派/菠萝派的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苹果,云吞皮 黄油,糖简易版~迷你苹果派/香芋派/红豆派/菠萝派的做法1.黄油融化放苹果,加糖炒(没黄油就用平时炒菜
2017-09-21 16:22:17 -
生肉包——生肉包馅篇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 肥猪肉葱适量相克食物芝麻油适量 木薯淀粉适量 生抽适量糖适量相克食
2017-09-21 16:19:09 -
椒盐牛舌酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉100克 椒盐2克黑芝麻少许相克食物 泡打粉1克椒盐牛舌酥的做法1.备好水面和油酥面粉。2.锅中烧少许油,油热交在
2017-09-21 16:17:34 -
电饭锅蛋糕?的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉4大勺白糖5勺相克食物牛奶12勺相克食物
2017-09-21 16:17:31 -
番茄炒瓠子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料瓠子一根西红柿一根相克食物 盐油少许糖少许相克食物 鸡精少许葱少许相克食物番茄
2017-09-21 16:15:24 -
蕃茄鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼2条相克食物番茄1个相克食物油适量 盐适量胡椒粉
2017-09-21 16:14:22 -
奶香土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉290g 纯牛奶130ml白糖45g相
2017-09-21 16:14:08