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扬州炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白米饭1大碗 虾仁适量 葱花适量鸡蛋两个相克食物 火腿或腊肠 适量 熟豌豆适量 玉米粒适量 胡萝卜 适量 盐适量 植物油适
2017-09-24 20:38:07 -
麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 麻酱50克 花椒盐少许 小茴香粉少许孜然粉少许 熟芝麻适量麻酱烧饼的做法1.普通面粉放1克小苏打用溫水和面
2017-09-24 20:38:03 -
鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 烟熏鲑鱼50G 牛油果(鳄梨)1个海苔适
2017-09-24 20:35:52 -
西葫芦盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料西葫芦1条相克食物洋葱适量相克食
2017-09-24 20:35:47 -
花生碎的做法和食材用料及健康功效
食材用料生花生适量相克食物花生碎的做法1.取生花生适量2.烤箱165度预热,中层烤5分钟,关下火,再烤5分钟3.取出凉凉4.脱去表皮5
2017-09-24 20:35:26 -
翡翠肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 韭菜花3把 猪瘦肉100g生姜4片相克食物醋少许相克食物 盐适量翡翠肉丝的做法1.准备适量
2017-09-24 20:35:25 -
赤豆盒子饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 煮好的赤豆300克蜂蜜10克相克食物油200克白糖100克相克食物 饺子皮30赤豆盒子饼
2017-09-24 20:35:20 -
白灼虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 基尾虾250g 小葱 四根 姜 一小块适量 料酒 盐 糖适量白灼虾的做法1.基尾虾 半斤 小葱 四根 姜 一小块2.开小火,在锅中
2017-09-24 20:32:27 -
西瓜球西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料西米半碗牛奶适量相克食物 西瓜球几个 炼乳适量西瓜球西米露的做法1.西米半碗2.放多点水煮,
2017-09-24 20:32:07 -
蚝油蒸鲜鲍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜鲍鱼7只大葱适量相克食物生姜适量相克食物料酒1小勺蚝油1大勺
2017-09-24 20:31:54 -
剁椒蒜米豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 炸好的豆腐适量 蒜瓣适量 红辣椒适量 盐适量醋适量相克食物蚝油适量香油适量 辣椒油适量 卤汁适量剁椒蒜米豆腐的做法1.
2017-09-24 20:31:33 -
自制月饼馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 炒熟花生仁100克 甜杏仁片50克 核桃仁50克蜜枣50克瓜子仁33克芝麻50克相克食物面粉125
2017-09-24 20:30:54 -
红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉土豆相克食物冰糖相克食物
2017-09-24 20:29:50 -
青椒猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅300克青椒适量相克食物油适量 盐少许 糖,十三香少许蚝油适量 生抽适量料酒少许 葱姜末适量面粉适量菠菜少许相克
2017-09-24 20:25:16 -
松露巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克力33克 淡奶油1大
2017-09-24 20:24:12 -
彩色熊猫饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉黄油 糖粉可可
2017-09-24 20:23:10