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柿饼炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物柿饼五块相克食物 红枣、枸杞适量 盐、水适量柿饼炖鸡汤的做法1.
2017-09-24 20:50:44 -
手撕饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克大葱一根相克食物 盐5克油少许手撕饼的做法1.用温水把面和好面团饧二十分钟后擀成薄片。2.抹上一层油后撒切好
2017-09-24 20:49:26 -
四季豆烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料四季豆相克食物土豆相克食物 盐 老抽四季豆烧土豆的做
2017-09-24 20:48:27 -
玉米火腿炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目玉米:健脾、利水、祛湿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肉一块
2017-09-24 20:46:57 -
香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋相克食物香蕉相克食物面粉香蕉鸡蛋饼的做法1.鸡
2017-09-24 20:46:38 -
酱爆豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆200克相克食物 红辣椒半颗 豆豉酱两勺葱适量相克食物姜少许相克食物蒜适量相克
2017-09-24 20:46:29 -
薏米绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏米30克相克食物绿豆30克相克食物
2017-09-24 20:45:14 -
当归煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥食材用料 鸡半只红枣12个相克食物枸杞适量(十几粒)相克食物当
2017-09-24 20:45:09 -
剁椒蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 剁椒蒜相克食物葱相克食物姜相克食
2017-09-24 20:45:05 -
干煎迷迭香鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去骨鸡腿1只 亨氏100纯天然番茄酱少许 蒜泥1小匙 迷迭香料少许 红标米酒1匙 小磨香油少许胡椒粉少许 调味米酒1匙 盐巴
2017-09-24 20:44:44 -
酸菜大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜半颗 大骨头二斤酸菜大骨头汤的做法1.骨头洗净血水,添半锅水煮开撇去浮末,放葱姜片,大料,小火煮半小时后放入酸
2017-09-24 20:44:21 -
三杯里脊肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 预备食材-- 小里脊(切片)1条 蒜头、辣椒、姜片适量 九层塔适量 调味料--酱油2大匙 黑麻油1大匙 酒1大匙糖1大匙相克食
2017-09-24 20:44:07 -
淡奶油龙猫挤挤面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 淡奶油100克 水50克鸡蛋1个相克食物白糖20克相克食物 盐2克 玉
2017-09-24 20:43:23 -
青瓜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物 青瓜1个 盐适量青瓜炒鱿鱼的做法1.鱿鱼切好,灼水备用2
2017-09-24 20:42:07 -
养颜补肾米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾百合:安神、清心、润肺黑米:明目、暖肝、健脾食材用料核桃2个相克食物薏仁一小把相克食物枸杞
2017-09-24 20:41:11 -
泡子姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 子姜500克白醋250ml相克食物 海天金标生抽250ml冰糖适量相克食物 盐适量大蒜适量
2017-09-24 20:40:10 -
海米丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2条相克食物海米少许相克食物姜相克食物蒜相克食物海米丝瓜的做法1.海米用开水
2017-09-24 20:39:12 -
黑钻吐司(蛋糕吐司)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉(吐司)100g 淡奶油(吐司)55g 鸡蛋液(吐司)25g 细砂糖(吐司)20g 盐(吐司)1g 酵母(吐司)2g 黄油(吐
2017-09-24 20:38:48 -
劲爆鸡米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉3片鸡蛋3个相克食物面粉适量 面包糠适量黑胡椒适量 盐适量劲爆鸡米花
2017-09-24 20:38:32