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丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:38:43 来源：本站原创作者：黄宗泽 阅读次数：5949

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

鸡蛋5个相克食物	丝瓜1相克食物
油适量	盐适量

丝瓜鸡蛋汤的做法

1.准备：用筷子把鸡蛋打散匀
2.丝瓜切成滚刀块形状备用
3.热锅放适量的油，放入打散匀的鸡蛋液，等鸡蛋凝固翻面煎
4.锅中水烧开后
5.接着再放入丝瓜炖煮一分钟，放适量的盐即可出锅
6.成品：

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