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排骨烧土豆！的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:49:26 来源：本站原创作者：张殿菲 阅读次数：5495

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨半斤相克食物	土豆3个相克食物
姜5片相克食物	蒜1K花相克食物
鸡精适量	糖适量相克食物
豆瓣酱1勺相克食物	花椒，干辣椒适量
生抽1小勺

排骨烧土豆！的做法

1.士豆油炸好被用
2.放油炒香豆瓣酱
3.把炸好的土豆和排骨一起2分钟即可

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