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菠菜窝头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:44:25 来源：本站原创作者：白灵阅读次数：5914

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

面粉若干	菠菜若干相克食物
花生若干相克食物	油若干
盐若干

菠菜窝头的做法

1.花生切碎
2.菠菜切碎
3.把切碎菠菜花生加盐油调料
4.活成面团
5.做成窝窝

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