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干煸豆角丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:08:44 来源：本站原创作者：姚芊羽 阅读次数：8201

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角400克相克食物	肉少许
红辣椒一个	油盐少许
生抽料酒少许	糖少许相克食物
朝天椒2个

干煸豆角丝的做法

1.豆角折去两头，泡水洗净
2.沥干水，切丝
3.肉切丝，辣椒切丝，准备
4.肥肉煸炒出油
5.倒入瘦肉，加料酒，生抽，朝天椒煸炒
6.倒入豆角煸炒几分钟
7.加入红辣椒，煸炒
8.调味
9.装盘

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