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清炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:44:35 来源：本站原创作者：辰亦儒 阅读次数：5647

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆相克食物	蒜相克食物
花椒	油
盐	生抽

清炒四季豆的做法

1.准备食材，四季豆切段，蒜切碎
2.热锅热油，倒入花椒和蒜，煸香
3.四季豆加入，翻炒，是：时不时加些水，然后加生抽和盐。
4.断生后就可以装盘了

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