您当前的位置：康丽美容网资讯正文

土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:35:48 来源：本站原创作者：贾宏声 阅读次数：9006

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五花肉一块	土豆两个相克食物
盐适量	白糖适量相克食物
香葱少许相克食物	番茄酱少许相克食物
八角2朵

土豆红烧肉的做法

1.五花肉洗净、切大块，放进锅内焯水，然后洗净，沥净水分备用
2.锅烧热，转小火放入油、白糖，然后放五花肉进去煎，将肉的油全部煎出后，放水没过肉，加入盐、八角炖煮
3.土豆洗净、去皮、切大块备用
4.红烧肉炖煮20分钟后，将土豆放入锅内
5.土豆继续炖煮10分钟后，放大火收汤汁
6.汤汁收尽前，放入一小勺番茄酱，稍微翻炒出锅

上一篇：牛奶木瓜红枣汤的做法和食材用料及

下一篇：小时代4演员表

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！