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蜜豆山药糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:10:43 来源：本站原创作者：李行亮 阅读次数：9552

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药1节相克食物	蜜豆适量
牛奶少许相克食物

蜜豆山药糕的做法

1.准备食材
2.山药洗净，放入锅中蒸熟
3.蒸熟的山药去皮
4.向山药中加入适量的牛奶碾压成泥
5.将蜜豆放入山药泥中
6.将二者搅拌均匀放入模具中，做出自己喜欢的形状
7.即可食用

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