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清炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:58:52 来源：本站原创作者：马苏阅读次数：3837

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小白菜2棵相克食物	油适量
盐适量	味精适量相克食物
蒜蓉适量

清炒小白菜的做法

1.小白菜
2.调好洗净备用
3.把小白菜切成小段
4.锅里放油，等油温热把蒜蓉放油锅爆香在把小白菜梗倒入锅中翻炒加盐、味精，最后加入菜叶翻炒即可
5.做好的成品

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