健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
手抓饼2张 | 鸡蛋2个相克食物 |
食用油适量 | 盐适量 |
十三香适量 |
鸡蛋饼的做法
1.准备食材,将鸡蛋打入碗中。
2.将鸡蛋打散,放入适量盐、十三香,搅拌均匀。
3.锅内刷薄薄一层油,烧热后放入手抓饼,小火煎。
4.当饼微微鼓起时,翻面,继续煎另一面。
5.将适量鸡蛋液均匀倒在鸡蛋饼上。
6.待鸡蛋液稍微凝固,将其翻面。小火继续煎约1分钟即可。
7.将鸡蛋饼盛入碗内,是不是很有食欲呀。
8.摆拍。
9.再摆拍。
10.上大图。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
手抓饼2张 | 鸡蛋2个相克食物 |
食用油适量 | 盐适量 |
十三香适量 |
1.准备食材,将鸡蛋打入碗中。
2.将鸡蛋打散,放入适量盐、十三香,搅拌均匀。
3.锅内刷薄薄一层油,烧热后放入手抓饼,小火煎。
4.当饼微微鼓起时,翻面,继续煎另一面。
5.将适量鸡蛋液均匀倒在鸡蛋饼上。
6.待鸡蛋液稍微凝固,将其翻面。小火继续煎约1分钟即可。
7.将鸡蛋饼盛入碗内,是不是很有食欲呀。
8.摆拍。
9.再摆拍。
10.上大图。
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