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艾叶粑粑的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:48:39 来源：本站原创作者：许亚军 阅读次数：4592

健康功效

艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒

食材用料

艾叶适量	糯米粉适量
粘米粉适量	油适量
盐适量

艾叶粑粑的做法

1.锅中倒水烧开放少许盐放入艾叶煮几分钟
2.煮好的艾叶捞出放入冷水中清洗几次，再浸泡两小时，中间清洗挤开水份换水几次
3.浸泡好的艾叶挤干切碎
4.锅中放油炒香艾叶再放适量盐
5.炒好的艾叶加适量糯米粉和粘米粉（2：1）混合揉成面团
6.做成喜欢的形状
7.上锅蒸15分钟（水开算时间）
8.成品

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