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牛肉洋葱馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:57:42 来源：本站原创作者：徐若瑄 阅读次数：8756

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

牛肉（前腿）300克	洋葱1个相克食物
油少量	盐少量
黑胡椒酱少量	面粉适量

牛肉洋葱馅饺子的做法

1.牛肉切小块
2.洋葱切末，越小越好
3.用料理机将牛肉打成泥（也可以用刀剁成碎）
4.洋葱和牛肉中加入少量油，盐和黑胡椒酱，用筷子顺着一个方向搅拌馅料
5.擀饺子皮
6.包饺子
7.淡盐水中煮饺子
8.饺子煮熟盛出

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