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葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:12:20 来源:本站原创作者:汤芳  阅读次数:5838  

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

北豆腐适量花生油适量
大葱适量相克食物蚝油适量
味达美酱油适量适量
白糖适量相克食物淀粉适量
料酒适量

葱烧豆腐的做法

  • 1.准备北豆腐,大葱、用蚝油和味达美酱油、白糖、淀粉、水调好芡汁

  • 2.豆腐切块,大葱切段

  • 3.锅里放油,油热放豆腐煎制,煎至金黄盛出备用

  • 4.热锅放油,放入葱段爆香,放入煎好的豆腐翻炒,放入少许料酒,去除豆腥味,倒入提前调好的芡汁,大火快炒,至芡汁都裹在豆腐上即可出锅

  • 5.葱香浓郁,豆腐外焦里嫩!

  • 6.味道不错!

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