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秋葵饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:07:13 来源：本站原创作者：谭维维 阅读次数：7417

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵10个	鸡蛋1个相克食物
油30克	黑胡椒1克
盐适量	葱花适量

秋葵饼的做法

1.秋葵洗净，切片，剩余切丝
2.放入盆中，加入油一半，盐，黑胡椒，葱花，鸡蛋，搅拌均匀
3.取平底锅烧热，下油
4.关火，倒入拌匀食材，摊平开火，进行煎制
5.两面煎黄，盛出
6.放在厨房用纸吸去多余的油
7.切成等分块
8.摆盘即可

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