您当前的位置：康丽美容网资讯正文

栗子红枣煲凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:18:10 来源：本站原创作者：眉佳阅读次数：537

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡爪6个相克食物	红枣5粒相克食物
香菇2朵相克食物	栗子10余粒相克食物
盐适量	姜两片相克食物
葱1根相克食物

栗子红枣煲凤爪的做法

1.板栗用刀轻切一个十字，放热水锅里煮开，然后再放凉水里泡三分钟即可轻松剥皮了。
2.鸡爪洗净切两半，开水焯烫一下，捞出冲冷水备用。
3.砂锅内加清水，将所有材料都放入，大火烧开，转小火煲40-60分钟，调入适量盐即可。（喜欢鸡精的可以放，我没放感觉汤也很鲜）

上一篇：五分钟早餐的做法和食材用料及健康

下一篇：农家炖菜的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！