您当前的位置：康丽美容网资讯正文

冬菇蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:07:57 来源：本站原创作者：秦俊杰 阅读次数：6961

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

排骨1根相克食物	冬菇适量相克食物
生粉适量	油，盐适量
蚝油适量	葱适量相克食物

冬菇蒸排骨的做法

1.准备所需的食材。香菇用水泡软，排骨斩小块
2.排骨用生粉，盐，蚝油，油，用手抓匀腌制15分钟左右
3.葱头切碎，放盘里垫底
4.将排骨和冬菇摆上碟
5.煲饭一起放电饭煲里面蒸。
6.饭熟了，排骨也蒸好了。撒上葱花
7.成品图

上一篇：馄饨的做法和食材用料及健康功效

下一篇：金陵十二钗之探春的做法和食材用料

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！