怎样按摩头皮生发

现代社会压力大，是不是有许多人，年纪轻轻就开始脱发了呢？想想其实是一件很忧伤的事情。年纪轻轻的我们，正处于朝气蓬勃的时期，整日工作加班，没了自我生活，还来不及好好享受生活，就开始脱发了。真是烦恼。按摩刺激头皮是不是可以生发？怎样按摩头皮生发？

按摩头皮是一个长期练习，长期实践，根据自己的头皮和手指的不同就能总结出来按摩手法的过程。没有谁的按摩方法是适合所有人的，适合所有的头皮，适合所有的手指。

下面提供一个实践了四年之久的网友的按摩方法供参考。

1、把左手或者右手的中间三个指头的指尖轻轻的固定在头顶的头皮上，按住头皮轻轻的做顺时针旋转。

2、每一个点旋转五到十下，然后换一个点进行旋转，直到旋转的点基本上覆盖了整个头顶头皮僵硬的地方。

3、试图去捏你的头皮。你可以先捏一下后枕部和侧部的头皮感受一下捏头皮的感觉，最初头顶的头皮是很难捏起来的，没有关系，尽力去捏就好了，找到头顶头皮和侧部还有后枕部头皮的分界线，从那个分界线开始捏起，那个地方一般是比较好捏的，实在捏不起来的地方就用手指揉。

4、你慢慢的按摩的时间长了就会发现自己的头皮变得越来越松软了，松弛的后枕部头皮和侧部头皮开始向头顶蔓延。而且你会越按摩越感觉到头皮被按摩的特别舒服。

以上就是关于怎样按摩头皮生发的技巧。如果你有脱发烦恼，你可以试试。在按摩的同时，建议配合非那雄胺一起按摩，以达到更好的效果。另外，需要坚持，有些患者坚持了四五年才好转，所以你一定要坚持。