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香菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:52:28 来源：本站原创作者：李霄云 阅读次数：2222

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡腿3个相克食物	香菇8个相克食物
盐10克	料酒5克
生抽10克	老抽15克
淀粉5克	小米辣6个
葱10克相克食物

香菇蒸滑鸡的做法

1.鸡腿洗净备用香菇备用
2.香菇切稍厚
3.鸡肉切块
4.放料酒老抽生抽盐淀粉姜片拌匀
5.腌制20分钟
6.再把香菇放鸡肉上面撒点小米辣
7.锅里的水开了放碗蒸20分钟
8.起锅撒葱完成

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