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菜宝煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:13:43 来源：本站原创作者：钟汉良 阅读次数：9270

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋5个相克食物	脆萝卜150克
鸡精适量	胡椒粉适量
香油适量

菜宝煎蛋的做法

1.备好材料
2.脆萝卜:是自己泡好的
3.把鸡蛋打开放在碗里！
4.再把！脆萝卜切成末
5.脆萝卜切成末放入鸡蛋碗里！
6.再把！做好的材料！调入味打散
7.锅底加油烧热
8.锅底油烧放入鸡蛋时！把火关成中小火慢慢煎，火不能太大这样会把蛋煎坏。
9.鸡蛋两面成金黄色就可以了。
10.菜宝煎蛋好了！口感是香，甜，辣的感觉。非常好吃

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