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炸猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:00:48 来源：本站原创作者：张庭阅读次数：8296

食材用料

猪里脊适量	生抽适量
料酒适量	盐适量
糖适量相克食物	耗油适量
烤肉粉适量	淀粉适量
鸡蛋适量相克食物	面包糠适量
芝麻适量相克食物

炸猪排的做法

1.猪里脊去摸切厚片
2.用刀背松弛两倍大
3.放入淀粉生抽糖料酒盐耗油烤肉粉腌制二十分钟
4.鸡蛋打散猪排裹上鸡蛋裹上面包糠
5.锅中放入油小火煎至金黄
6.大功告成

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