红豆薏米大米粥的食用禁忌

关于红豆薏米大米粥的食用禁忌，得从红豆薏米大米粥的功效说起，我们已知道红豆薏米大米粥能够美容养颜，祛湿减肥，也能当做早餐或晚餐主食食用。但由于它的祛湿功效，所以体内无湿邪的人是不宜食用的。而判断自身有没湿气是不能简单的用水肿或肥胖=湿气来判断，最好通过四诊八纲辨证。孕妇也不宜食用红豆薏米大米粥来祛湿消水肿红豆薏米大米粥，而可以选择加了大枣和红糖的红豆粥喝。也由于薏米具有一定的寒性，经期中的女性也是不建议食用过多的。

红豆薏米大米粥的食用量和食用时间也是有禁忌的。虽然粥很美味但是一次性不能食用过度，否则可能导致腹泻、腹痛。红豆薏米大米粥吃多了反而对胃不好，忌空腹食用，吃的时候最好能有肉类或淀粉类食品辅佐。红豆薏米大米粥不可与鲤鱼同食，因为其中的红豆与鲤鱼一样是消水肿的功效，同食则加剧利水对身体有损害。