孕妇喝茉莉花茶有什么副作用科普

“花茶”偶尔泡饮无妨，但几乎所有的“花茶”都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择，而孕妇的情况则更为复杂。那么，过量饮用茉莉花茶的后果是什么？孕妇喝茉莉花茶又有什么副作用？下面一起来看看吧！

1、茉莉花茶中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋作用。孕妇若过量饮用茉莉花茶，严重的会刺激胎儿，增加胎动，危害胎儿的生长发育。

2、孕妇若一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会产生饥饿感，甚至头晕目眩。孕妇若饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。由于茉莉花茶具有提神功效，所以孕妇睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠。

3、孕妇若长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血、身体缺钙。

总而言之，凡事要有一个度，即使再好吃再有营养的食物也要有所节制，所以准妈妈们要记住了：不能过量饮用茉莉花茶。