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蒜蓉生蚝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:17:41 来源：本站原创作者：天心阅读次数：4768

健康功效

生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

蒸鱼豉油	葱姜蒜
生蚝五个相克食物	料酒

蒜蓉生蚝的做法

1.生蚝刷净外壳然后打开刷净肉边黑线
2.姜切丝每个生蚝上放一根
3.葱蒜红椒剁成碎末
4.热锅放油放蒜末在放入一勺蒸鱼豉油一勺料酒
5.蒸生蚝五分钟出锅拿掉姜丝
6.把刚炒的蒜泥均匀的浇在生蚝上

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