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干炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:11:17 来源：本站原创作者：张子健 阅读次数：1767

食材用料

黄花鱼	盐适量
十三香适量	蚝油适量
海鲜酱油适量	鸡蛋一个相克食物
面粉少许

干炸黄花鱼的做法

1.把鱼去鳞去头和内脏后洗净备用
2.用调味料（盐十三香酱油蚝油）腌制
3.等油温时把鱼用鸡蛋拌均，再把鱼的两面沾上面粉
4.炸鱼时要炸成金黄色
5.炸好后装盘即可

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