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炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:38:52 来源：本站原创作者：何晟铭 阅读次数：9608

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜两根相克食物	蒜三瓣相克食物
辣椒酱一勺	盐适量

炒丝瓜的做法

1.丝瓜去皮切好备用
2.蒜放油爆香
3.丝瓜倒入锅中加入盐，辣椒椒翻炒
4.盖上锅盖
5.闷三分钟，开锅盖，差不多就熟了
6.最后起锅

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