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蒜蓉花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:35:08 来源：本站原创作者：许晴阅读次数：7486

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

花甲适量	蒜末8半
姜末三片	芹菜一根相克食物
盐，料酒，生抽，适量	生粉，耗油，葱花适量

蒜蓉花甲的做法

1.洗净外壳，水煮花甲，张开为止，然后清洗干净，晾干
2.清洗干净哦！
3.锅放油，放姜末蒜末，干辣椒，爆香！放花甲，来回翻炒，放料酒
4.放芹菜，在放生抽，耗油，盐，继续炒！导入生粉水收汁，放葱花起锅！

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