健康功效
海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
吐司片2片 | 芝士片1片 |
海苔1张相克食物 | 火腿肠1根 |
柠檬2片相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
黄瓜1根相克食物 |
萌娃三明治的做法
1.百吉福芝士片,土司备用
2.芝士片放在吐司上
3.盘周用巧克力笔画出花纹柠檬切片备用
海苔剪出木梳背头发剪两张4.火腿肠切片做眼睛,咬一口做嘴巴,海苔剪出眼睛
5.土司涂抹番茄酱加入黄瓜片和煎好的鸡蛋,再放上一层涂抹沙拉酱的土司,将芝士片放在吐司上,柠檬片放好做眼睛,海苔放好做头发
火腿肠装饰
可爱的木梳背萌娃来了。