您当前的位置：康丽美容网资讯正文

莲心茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:26:39 来源：本站原创作者：窦唯阅读次数：1933

食材用料

新鲜莲子心一朵	开水一壶
茶具两件

莲心茶的做法

1.新鲜莲子一朵
2.把莲子拨开
3.去掉青色外层
4.用手按开两瓣，用牙签轻轻挑出莲心
5.用清水洗掉莲心外表黏稠物
6.水煮开
7.莲子心放入茶壶里
8.倒入开水，闷上五分钟即可食用
9.可以喝了

上一篇：爆炒香辣鸡胗的做法和食材用料及健

下一篇：煮水果的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！