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蛋白椰蓉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋清70克 椰蓉70克 细砂糖70克蛋白椰蓉饼的做法1.准备材料,三种原料,每样70克~2.盆无油无水,倒入蛋清先低速打成鱼
2017-09-20 02:33:31 -
红辣椒松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料松花蛋6个相克食物 红辣
2017-09-20 02:33:05 -
烫面牛肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉(普通面粉)300克 开水适量 凉水适量 牛肉馅150克蚝油适量 盐适量 老抽适量 玉米淀粉适量烫面牛肉蒸饺的做法1
2017-09-20 02:33:05 -
自制月饼糖浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料白糖500g相克食物 水160g 白醋(或柠檬汁)3大勺小苏打1g 水10g自制月饼糖浆的做法1.制作过程忘了拍。2.前面3种材料放进锅
2017-09-20 02:32:52 -
醋泡鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋六个相克食物醋适量相克食物醋泡鸡蛋的做法1.六个鸡蛋煮熟2.扒去蛋皮 用
2017-09-20 02:32:46 -
清蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大头鱼一只 姜、葱适量清蒸鱼头的做法1.大头鱼鱼头洗净2.鱼头开两边掩点盐、放入姜丝3.装盆铺上姜丝和葱丝开始隔水蒸4.
2017-09-20 02:32:42 -
天鹅蛋肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水适量 盐少许 天鹅蛋肉一盘姜少许相克食物天鹅蛋肉的做法1.把天鹅蛋肉用清
2017-09-20 02:32:16 -
酱汁三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料三文鱼1块相克食物柠檬1个相克食物糖1勺相克食物 凉白开大半
2017-09-20 02:30:56 -
清蒸童子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料生姜相克食物葱相克食物料酒 盐 鸡精清蒸童子鸡的做法1.先将童子鸡洗干净装盘 放盐 料酒 腌制20
2017-09-20 02:28:24 -
韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜适量相克食物面粉适量 水适量 盐
2017-09-20 02:28:13 -
下酒脆皮鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 烤鸭一只干辣椒10克相克食物孜然粉3克 椒盐粉3克 花生粒2克洋葱4克相克食物葱2根相克食物下酒脆皮鸭的做法1.烤鸭一只备
2017-09-20 02:26:45 -
干炸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀孜然:理气、止痛、调中食材用料杏鲍菇一个 盐适量油800g孜然3g 黑胡椒粉3g 蛋清40g面粉适量 玉米淀粉
2017-09-20 02:26:32 -
黑米紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黑米适量相克食物 玉米粒
2017-09-20 02:26:03 -
韭菜虾仁素三鲜水饺(图解)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜相克食物 鲜虾仁鸡蛋
2017-09-20 02:24:59 -
茄汁酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 北豆腐1盒西红柿1个相克食物虾
2017-09-20 02:23:22 -
孜然土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料土豆相克食物鸡肉相克食物香菇相克食物蒜相克食物姜相克食
2017-09-20 02:23:06 -
酒酿地瓜圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 地瓜圆芋圆或小汤圆酒酿相克食物鸡蛋1相克食物 蜂蜜或白糖可选酒酿地瓜圆的
2017-09-20 02:22:59