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韩国冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海带:软坚、化痰、消痰食材用料荞麦面200克
2017-09-20 03:07:16 -
秋葵饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵10个鸡蛋1个相克食物油30克黑胡椒1克 盐适量 葱花适量秋葵饼的做法1.秋
2017-09-20 03:07:13 -
盐灼虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾250克 盐1小匙盐灼虾的做法1.鲜虾剪去须,洗净。2.炒锅开大火烘干后,调到中小火,将鲜虾倒进锅内。3.加入一小匙细
2017-09-20 03:06:41 -
清炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料西兰花400克相克食物 水发木耳50克 红萝卜片50克 鲍
2017-09-20 03:04:36 -
自制干炒牛河的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气味精:升压、富含蛋白质、富含钠苏打粉:止痒、消肿食材用料 精制米粉 小麦澄粉 绿豆淀粉
2017-09-20 03:03:55 -
拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料地瓜相克食物冰糖相克食物拔丝地瓜的做法1.地瓜削皮切块。2.炸~油烧开后改成小火后
2017-09-20 03:03:52 -
海鲜菇炒蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海鲜菇半斤蒜苗适量相克食物油适量 盐味精适量海鲜菇炒蒜的做法1.准备所有
2017-09-20 03:03:10 -
爆炒腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪腰花 红尖椒 绿尖椒 人造木耳 红辣椒 四川甜辣椒酱 咸盐料酒 高汤 鸡精白砂糖相克食物 耗油
2017-09-20 03:03:08 -
粤式清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 石鳑鱼花生油姜相克食物 生抽
2017-09-20 03:02:56 -
7/食香草蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物 龙蒿,切碎1茶匙 西芹 ,切碎1汤匙 细香葱 ,切碎1汤匙 鲜
2017-09-20 03:01:54 -
软溜草鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料草鱼相克食物 面条青椒
2017-09-20 03:01:34 -
西红柿炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉400克相克食物西红柿4个
2017-09-20 03:00:20 -
芋头地瓜芝麻丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头7个相克食物地瓜3个相克食
2017-09-20 02:58:41 -
低糖豆腐蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无糖豆浆130ml 滑豆腐100g 沙拉油30g 低筋面粉150g 蛋白5只约250g砂糖30g相克食物 柠檬汁1茶匙低糖豆腐蛋糕的做法1.预
2017-09-20 02:58:18 -
香芋煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 槟榔芋面粉油 盐香芋煎饼的做法1.做饼用的芋头一定要选槟榔芋,这样吃起来才酥2.把香芋去皮擦丝3.加入适量的面粉,盐调
2017-09-20 02:57:56 -
酸辣汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 挂面鱼丸 虾丸 桂花肠 盐糖相克食物味精相克食
2017-09-20 02:56:53 -
枣泥蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉1000克大枣1000克相克食物鸡蛋2800克相克食物 泡打粉20克 食粉25克油适量枣泥蛋糕的做法1.大枣泡水4个小时2.蒸
2017-09-20 02:56:39