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绿豆芽肉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料绿豆芽五十克相
2017-09-24 20:00:39 -
菇香冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨一根相克食物冬瓜一块相克食物 袖珍菇适量醋相克食物 盐 鸡
2017-09-24 19:59:25 -
糖醋卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物姜适量相克食物 干红椒(点缀用)1个食用油适量白醋一大勺相克食
2017-09-24 19:58:51 -
剁椒卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物油1勺 盐1勺 剁辣椒1汤勺蒜2瓣相克食物葱4根相克食物剁椒卷心菜的
2017-09-24 19:58:14 -
彩椒韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料彩椒1个韭黄250克 土鸡蛋4个油1勺 盐1勺彩椒韭
2017-09-24 19:58:11 -
蛤蜊葫芦瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料蛤蜊20个相克食物 瘦肉150克葫芦瓜1条薄荷相克食物 生
2017-09-24 19:57:10 -
黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜:利水、清热、解毒食材用料松花蛋2枚相克食物姜一小块相克食物
2017-09-24 19:56:07 -
黄瓜鸡蛋豌豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一条相克食物鸡蛋一个相克食物豌豆少许黄瓜鸡蛋
2017-09-24 19:56:07 -
香辣烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅四个相克食物 大蒜瓣四个
2017-09-24 19:55:28 -
口袋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红萝卜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 油豆腐十个 双汇泡面搭档火腿肠一根 双汇
2017-09-24 19:55:16 -
彩色蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2相
2017-09-24 19:54:06 -
油豆腐酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料酱油适量香菜2根相克食物 油豆腐泡1二十几
2017-09-24 19:50:21 -
排骨烧土豆!的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨半斤相克食物土豆3个相克
2017-09-24 19:49:26 -
麻辣烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血食材用料蒜1头相克食物黑鱼2斤相克食物洋葱1个相
2017-09-24 19:49:25 -
潮汕丝瓜鱼丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰草菇:解暑、清热、益气食材用料丝瓜相克食物 潮汕鱼丸草菇相克食物 豆腐一盒(也可以不用
2017-09-24 19:47:34 -
自制手擀面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 水适量 盐适量葱适量相克食物蒜适量相克食物香菜适量相克食物红椒适量油适量 干辣椒面适量 生抽适量醋适量相
2017-09-24 19:47:02